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2019. 6. 26. 20:43 인생 명언

 

설탕에 대한 충고

오쇼의 개밥 중

 

 

 

이것은 수피의 성자인 '루미'의 이야기이다.

어느 날 그에게 한 여인이 소년을 데리고 왔다.

여인은 루미에게 말했다.

"이 애는 설탕을 너무 먹어요.

먹지 말라고 아무리 타일라

도대체 말을 들어야 말이죠.

그래서 선생님께 데려왔습니다.

이 애가 선생님의 말이라면

무엇이든지 듣겠다고 해서요."

루미는 소년을 보았다.

그리고 말했다.

"3주 후에 다시 오너라."

여인은 당황해서 속으로 생각했다.

'먹지 말라고 한 마디만 하면 될 텐데,

도대체 왜 3주일이나

기다리라고 하시는 거지?

루미 선생님은 훌륭한 분이라

아무리 어려운 문제라도 척척

풀어주셨는데.

그런데 이렇게 사소한 일을

3주일이나 미루시다니.....'

그로부터 3주일 후 여인과 소년은

루미를 찾아갔다.

루미는 말했다.

"3주만 더 기다려라."

여인은 말했다.

"왜 3주일을 더 기다려야 하지요?"

"3주일만 더 기다리라니까.

3주일 후에 다시 오너라."

3주일 후 그들이 다시

왔을 때 루미는 말했다.

"자, 지금부터는 설탕을 먹지 말라."

"알았습니다. 루미 선생님.

이제부터 절대 설탕을

먹지 않겠어요."

그러자 여인은 물었다.

"루미 선생님,

한 가지만 여쭤봐도 될까요?

왜 그 말을 하시는데

6주일이나 걸리신거죠?"

루미는 대답했다.

"나도 설탕을 무척 좋아한다.

그런데 어떻게 아이에게

설탕을 먹지 말라고 하겠는가.

그것은 거짓이다.

그래서 나는 3주 동안

설탕을 끊으려고 시도해 보았다.

그러나 실패했다.

그래서 다시 3주일을 더 시도했다.

이제 나는 성공했고

설탕을 끊을 수 있게 되었다.

그래서 떳떳하게

설탕을 끊으라고

말할 수 있는 것이다."

루미는 다시 소년에게 말했다.

"아이야, 너는

설탕을 끊을 수 있다.

늙은 나도 설탕을 끊지 않았느냐.

너는 젊고 앞으로 무슨 일이든지

할 수 있으니

설탕을 끊는 것쯤은

간단하게 해치울 수 있을게다."


어떠신가요?

나의 일상과 관련해

어떠한 생각이 드시나요?

나의 아이에게

정작 나는 그러지 않으며

시키고 있지는 않은가요?

저는 예술심리치료 강사로써

많은 사람들을 만납니다.

초등학생부터 성인까지

다양한 연령층과 만나며

그들에게 지지와 응원을 해줍니다.

내가 지지와 응원을

받아본 경험이 없었다면

불가능했을 일입니다.

내가 좋았던 것을

타인에게 인도해줄 수 있는 마음'- '

이들에게 내가

알려주고 있는 부분은

내가 잘 안되고

힘들어서 꾸준히

노력한 결과

발전된 모습이기에

나는 그들에게

진실하고

그들 또한

나에게

진실한 모습을

보여줍니다.

잘하려 1등만하려

포장하지 않고

있는 그대로를 보여주며

차근차근

하나하나

시도하는 모습에

내일 수업도 기대가 됩니다.


내일은 아이들과

6PSM-여섯가지 조각

이야기만들기로

만납니다.

예술을 통해

자신의 표현을

언어와 일치시키고

즐거워하는 모습을 보면

스스로에게

진실한

그들이

참 아름답다고 느껴집니다.

 

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posted by TaEeN
2019. 6. 25. 20:49 오늘의 영어한마디

짜증나!!!! 짜증나!!!!!! 짜증나!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

Annoying!!!! [어노잉]

 

So!!!!!!!!!!!!! Annoying!!!!

 

 

 

posted by TaEeN
2019. 6. 24. 15:46 오늘의 영어한마디

     나 피곤해.

 

I'm tired. (아임, 타이어드)

 

tired : 피곤하다 입니다.

피곤해, 힘들어의 표현으로 I'm tired.

참 쉽쥬?'- '

posted by TaEeN
2019. 6. 22. 21:30 로또 당첨번호

이번 1등 당첨은 11개로

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꿈을 꾸어도

기억나지않는 현실 ㅡ _ㅠ

 

posted by TaEeN
2019. 6. 22. 11:35 오늘의 영어한마디

 

해외여행중 발음의 차이로

못 알아듣는 경우가 종종 있습니다.

너무 빠르게 말한다던가,

낯선 발음이랄 경우는 당황하게 됩니다.

 

"뭐라구요? 다시 얘기해주세요."

 

Excuse me? (익스큐즈미?)

pardon? (파든?)

이라고 말씀하시면 됩니다.

 

너무 빠르다면

Please speak slowly. (플리즈 스픽 슬로울리)

Slowly (슬로울리)

천천히 얘기해주세요. 라고 하면 되겠죠?

 

 

Excuse me 의 활용은 다양합니다.

의도치않게 툭 부딪힐경우,

"지나갈게요~"

"실례합니다~"

등등의 표현으로도 가능합니다^^~*

 

posted by TaEeN
2019. 6. 21. 13:04 오늘의 영어한마디

하루 영어 한 마디~☆

 

Calm Down (캄 다운) :

흥분을 가라앉혀~

진정해~ 침착해~ 참아~

 

calm 침착한, 차분한, 잔잔한, 고요한

down 아래, 낮은

 

 

비슷한 문장:

stay calm _ 침착해~

Keep calm_ 흥분하지마~

 

 

 

 

 

posted by TaEeN
2019. 6. 21. 11:38 강아지 육아의 모든 것

강아지 자는 자세로 알 수 있는 성격

 

사람도 자는 자세가 다르듯

강아지들도 다릅니다.

내가 편안한 자세가 있다면

아무리 다르게 자려고 해도

편안하게 잠이 오지 않는다거나 하죠?'- '

결국 저는 제가 자던 자세로

돌아가더라구요 ㅋ

강아지들도 마찬가지입니다.

아이들마다 편하게 자는 자세가 있고

낮에 스트레스를 좀 받았거나

에너지를 다 써서 기절하듯 자더라도

결국 아이들이 추구하는 자세로

자연스럽게 움직이더라구요.

리서치 + 저희집 아가들의 특징으로

작성해봤습니다.

1. 옆으로 누워 자는 자세

가장 흔하게 볼 수 있습니다. 옆으로 누워 팔다리에 힘을 빼고 자는 자세인데요.

집의 공간을 안전하다고 느끼며 곁에 있는 가족에게 신뢰감을 느낀다는 뜻입니다.

옆으로 누워자는 강아지들은

낙천적인 모습을 주로 보입니다.

옆으로 자는 자세

강아지들은 본능적으로

안전하다고 느끼는 사람에게

엉덩이를 보인다고 하는데요,

저희 아이들을 보면 주로

저한테 등을지고 이 자세를 취하고 잡니다.

주인을 신뢰하고 있다는 신호랍니다.

2. 배를 보호하듯 웅크리고 자는 자세

체내 열이 빠져나가는 것을 방지하고 목, 늑골, 장기 등을 보호하기 위해 몸을 말고 자는데요,

강아지에게는 가장 본능적이고 안전한 자세라고 하네요.

이 자세로 자는 강아지들은

주로 충성심이 뛰어나고

주인에게 상냥한 모습을 주로 보입니다.

이 자세로 자는걸 못 찍어뒀네요 ㅠ

저희 아가들은 겨울에

이 자세를 많이 취했는데요,

자다보면 또 벌러덩벌러덩

원하는 자세로 돌아가더라구요.

주로 잠자리에 누우면

이 자세를 고집하는 아이가 있는데요,

우직하고 충성하는 면이

뛰어나긴 하더라구요.

지켜주려는 욕심을 가끔 부리다

제 뒤에 숨기도 하지만요 ㅎㅎ

3. 슈퍼맨 자세

팔 다리를 쭉 펴고 일자로 누운 자세는 잠을 자는 중 빠르게 움직일 수 있는 단기 숙면 자세라고 합니다.

활발한 성격을 가지고 있고 호기심이 많은 아이들이라고 하네요.

이 자세는 주로 아이들이

산책을 다녀와서

낮잠을 자려고 할 때

종종 보이는 자세입니다.

반려동물 자는 자세

꼭 시원한 곳을 찾아 맨 바닥에

저 자세로 길게 뻗더라구요~

자고 있는데 스윽 옆으로 가면

눈을 흘끔 뜨다

배를 발라당 보이기도 한답니다.

[긁어라 집사 - _-ㅋ]

4. 배 보이고 자는 자세

빠르게 체내의 열을 식힐 수 있는 효율적인 자세로

실외에서 지내는 강아지들은

이 자세로 자기가 쉽지 않다고 합니다.

이 자세로 자는 강아지들은

대체로 독립적인 성격과

개성이 강하고 자유로운 영혼인

경우가 많다고 해요.

강아지 벌러덩 자세

강아지들은 본능적으로

외부의 침입에 대비하여

배를 보호하고 자는데요,

실내로 들어오면서

이 공간이 안전하다고 느끼고

위협이 될 만한 것이 없으며

따뜻한 환경이라고 느낄 시

편안하게 숙면을 하는 자세라고 합니다.


8마리를 키우는 개엄마가 관찰한 결과

강아지의 자는 자세는

성격40% 상황50%

그날의 컨디션 10% 입니다.

그날의 컨디션에 따라

처음 자세를 말고 자다가도

어느새 벌러덩 누워서

제 얼굴에 다리를 올리기도

합니다. ㅡ_ ㅡ

아가들 중 대차고 강하며

다른 강아지가 뭐라한들

신경쓰지 않는 [독립적인]

아이들 2마리는 언제 어디서나

집안이면 발라당발라당

하늘을 보며 자는 것으로 보아

위 자료는 신빙성이 있음을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

핰 ㅠ_ㅠ

 

 


퀴즈~+_+

어떻게 보이나요?

강아지 자는 모습 퀴즈

신기방기~ 세 살버릇 여든갑니다.

요기 오른쪽 강아지 이름이 [가을]인데요,

아직도 저렇게 잡니다 ㅋㅋ

 

posted by TaEeN

감정카드를 활용하여

현재 나의 감정을 알아보는

방법은 다양합니다.

그 중 오늘은

안전한 표현재미를 더한

방법을 소개할게요.


감정 그림으로 알아차리기

 

 

1. 감정카드를 모두 꺼내어 뒤집어 놓고

3장의 카드를 뽑는다.

감정카드 뽑기

 

2. 뽑힌 감정으로 문장만들기!

(구체적일수록 더욱 좋습니다)

ex) _오늘따라 나의 떡진 머리가 애틋합니다.

_내가 과제를 다해내다니! 감격스럽네요.

_나는 아이들과 엉켜 누워있으면 포근함을 느낍니다.

(벌써 여기부터 감이 옵니다.

와 ㅡ_ ㅡ 내 얘기를 내가 이렇게 하는구나,

내가 이렇게 느꼈었지 맞아 하면서_)

3. 단어를 바라본채

생각 나는대로 그림그리기

(형식도 구애도 없이 자유롭게)

뽑힌 감정그림/ 알아차리기

 

4. 그림을 보면

자신만의 느낌이 있을 거예요.

문장으로 했을 때와는 또 다른_

오늘 저는!!

강아지들과 뒤엉켜 놀고 자며

늘 챙겨줘야하는 것에 힘들다고

생각하는 것과는 달리

이것을 굉장히 즐기고

아가들과 함께 있음으로

포근함과 행복감을 느끼고 있구나...

를 알아차렸답니다.


타인이

"너는 강아지 없이 못사는구나!"

라고 말하는 것과

내 스스로 느끼고

알아차리는 것은

커다란 차이가 있답니다.

"아_ 나는 강아지와 있으니

포근함과 행복감을 느끼는구나_"


감정카드를 뽑았는데,

내가 원하지 않는 카드가 나온다는 것은

그만큼 그 감정을 무시하고 있거나

부정하고 있거나

적대시하고 있는 것은 아닌지

진지하게 생각해볼 필요가 있습니다.

재미로 뽑았다가

심쿵 -_ -하는 포인트 ㅋ

감정카드 개인활용 놀이였습니다☆


​​

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posted by TaEeN
2019. 6. 17. 11:30 강아지 육아의 모든 것

나의 사랑스런 반려견이 아프지 않고

평생 행복했으면 좋겠지만,

사실 아가들에게 약 먹일 일은

종종 일어납니다.

 

눈다라끼가 나서

째고 약을 먹어야하는 경우도 있구요

설사와 구토가 심해서

단순 스트레스 일지라도

설사나 구토를 멈추게 해주는

약을 먹이기도 하구요

이번에 저희 아가는

머리에 혹이 생겨서

병원에 입원했었습니다.

나수술할 때 꼭 필요한 피검사와

나이가 있어 염려되니

종합검진을 해보자고 하셨는데,

담즙이 잘 분비되지 않으며

심장이 살짝 커져있고

허리디스크도 발견 ㅡ_ ㅡ

가장 심한건 담즙의 영향인듯 한데,

간의 모양이 살짝 둥글게 나왔대요.

그래서 항생제와 간 영양제도

함께 먹이게 되었습니다.

 

약 먹이고 2주후 다시 재검사가 있을 예정인데요,

이 아이로 말하자면

지가 그렇게 애정하는 캔 간식에

약을 1/4가량 넣었다가

그 캔 간식도 버려버린 ㅡ_ㅡ

희대의 미식가시랍니다.

어떤 방법으로도 기가 막히게 골라냅니다.


Q: 약 안먹는 강아지 어떻게 먹여야할까요?

A: 을 준비합니다.

아이 입 천장에 바를 예정이니

약이 뭉칠만큼의 극소량 (숟가락의 1/3정도) 으로

종지에 덜어내고

약을 함께 게어줍니다.

입을 벌려서 앞니 뒷쪽으로

붙인다고 생각하고 발라줍니다.

(전체 양의 반정도씩)

너무 많이하면 켁켁거려요 ㅡ_ㅡ

꿀이 달아서

약의 쓴맛이 가려지기도 하구요

왠만하면 그냥 먹습니다.

너무너무 쓴 약일 경우

구지 뱉으려 노력하지만

꿀이라는 점 - _ -ㅋ

뱉어봤자 이미 반 이상은 먹었다는 점 ㅋ

강추합니다.

보통은 캔간식에 게어주거나

고기에 묻혀주기도 하는데요,

예민한 아이들은 꿀이 최고랍니다.

꿀은 아가들의 저혈당을 막고

아픈 아가들의 에너지를 올려주기도 해요.

ㅡ_ ㅡ 사실 어제 북어를 세 시간 불려놓고

국을 끓여 주며

약을 살짝 타봤는데요,

북어도 안먹어요 이제 ㅠㅠㅠㅠㅠ 와....

 

 

posted by TaEeN
2019. 6. 16. 12:55 로또 당첨번호

 

 

 

 

863회 로또 당첨번호

16, 21, 28, 35, 39, 43 + 12

 

6개 번호를 모두 맞힌 1등 당첨자는

7명으로 28억 5336만원씩 받습니다.

서울, 인천, 수원, 의왕, 전북, 경남 등에서 1등이 배출되었네요~

당첨번호 5개와 보너스 번호가 일치한

2등은 64명으로 각 5201만원을,

당첨번호 5개를 맞힌

3등은 2042명으로 163만원씩을 받는다고 하네요~

 

로또 859회 당첨번호!Feat. 로또 당첨되는 꿈

이번 당첨번호는 8, 22, 35, 38, 39, 41 + 24 입니다.번호 보자마자 소오름.... +_+38이 자주 나오는 듯 하...

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오늘은 꿈꾸며 자게 해주세요~☆

 

posted by TaEeN
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